Mide Bulantısı Mide bulantısına neden olan kokulardan uzak durun ve bulantınızı bastıran tuzlu gıdalar yiyin. Ilık gıdalar da mide bulantısına neden olurlar. O nedenle besinler az ama sık yiyin. Katı ile sıvı gıdaları ayrı ayrı alın ve odanızı havalandırın ve yanınızda sigara içilmesine izin vermeyin. Mide Yanması Yağlı ve gaz yapıcı şeyler yemek mide yanmalarına neden olmaktadır. Mayalı ve hamur…