Yaz aylarında kilo vermeyi kolaylaştıracak ve serinlemeye yardımcı olacak enfes lezzetleriyle hazırlanması en kolay olan smoothie tanımlarını …
Keyfinize düşkün biriyseniz içeceğiniz kahvenin hem lezzetli hem de pratik hazırlanması kıymetlidir. Tıpkı Türk kahvesi üzere zayıflatıcı …
Son vakitlerde popülerliği artış gösteren ‘Yumuşak besin diyeti’ herkes tarafından daha da merak edilir oldu. Uzmanların da vakit zaman …
Bedenindeki fazlalık kilolardan bir an önce kurtulmak isteyen bayanların sağlıklı ve kalıcı prosedürlerle verebileceği kilolara yardımcı olan 1 …
Hem hafif hem lezzetli olması nedeniyle yazın en çok severek yenen meyveler ortasında karpuz geliyor. Peynirle birlikte tüketildiği vakit hem …
Dünya starlarının zayıflamak için uyguladığı ‘Ketojenik diyeti’nin ne kadar çok kilo verdirdiğinin örneğini en hoş Şahan Gökbakar’da görmüştük …
Sindirim rahatlatıcı ‘Soda’yı, kilo verdirici ‘Yoğurdu’ ve asidik özellik içeren ‘Limon’u birlikte tükettiğinizde çok süratli bir biçimde göbek …
Kilo sorunu ile karşı karşıya olan kimselerin vazgeçilmez yiyeceği olan salata tanımları ile hem kendinizi keyifli edebilir hemde karnınızı …
Sağlıklı ve doğal yollarla kilo vermenizi sağlayacak salatalık diyeti ile formunuzu koruyabilir, fit bir görünüme bile sahip olabilirsiniz. Prof …
Spor salonuna gidecek vaktiniz yoksa meskeninizde aletsiz bir formda uygulayabileceğiniz en verimli hareketleri sizler için fotoğraflarıyla …