Sindirim rahatlatıcı ‘Soda’yı, kilo verdirici ‘Yoğurdu’ ve asidik özellik içeren ‘Limon’u birlikte tükettiğinizde çok süratli bir biçimde göbek yağlarını eriteceğinizi biliyor muydunuz? Bilhassa de yaz tatiline çıkmadan evvel sıfır göbek için yapmanız gereken bu kürün ayrıntıları için haberimizi okuyabilirsiniz. İşte sodalı ayran ve limon kürü ile zayıflama metodu…
Zayıflama kürleri ortasında epey tanınan olan yoğurdu, soda ve limonla birlikte tükettiğinizde göbek etrafındaki yağları zaten yok edebilirsiniz. Metabolizmanın süratli bir halde çalışmasına yardımcı olan soda-ayran-limon kürünü deneyerek fazlalık kilolarınızdan kurtulun! Her biri tek başına iken bile bedene çeşitli katkılar sağlarken bir arada tüketildiğinde ekstra yarar sağlayacak olan kürün tanımını sizler için derledik. İşte kilo vermeye yardımcı kür…
MUHTEŞEM KÜR: SODA-AYRAN-LİMON
MALZEMELER:
3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
1 adet maden suyu
Yarım limon suyu
HAZIRLANIŞI:
Taze limon suyunu yoğurdun üstüne dökün. Daha sonra yavaş bir halde maden suyunu ekleyip ayran görünümünü oluşturun.
UYGULANIŞI:
Sabah uyandıktan ve gece uyumadan 30 dakika evvel tüketmeniz gereken kürü 2 hafta boyunca nizamlı uygulamalısınız.
LİMON-SODA-YOĞURT ÜÇLÜSÜ ZAYIFLATIYOR MU?
Sindirim sistemini rahatlattığı için sık sık tercih edilen limon ve soda, metabolizmayı hızlandırmasının yanında bağışıklık sistemini de güçlendirir. Yan tesirinin bulunmadığı biliniyor lakin yinede doktora danışmakta yarar var.
1 HAFTADA 2 KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ
MALZEMELER:
1 kase yoğurt
4 yemek kaşığı sarı leblebi tozu yahut ezilmiş sarı leblebi (kendinizde yapabilirsiniz)
Yarım kırmızı elma
1 çay kaşığı keten tohumu
Toz Tarçın
YAPILIŞI:
Yukarıda bahsedilen tüm gereçleri kasede güzelce birbiri ile karıştırın daha sonra 1 hafta devam edecek formda akşam ya da ikindi orta öğününde tüketebilirsiniz.
Yorum Yok