Bebeklerin ileriki yaşantıları için Kas ve kemik gelişimleri epey kıymetlidir. Bunun için ebeveynler olarak bebeklerinize birtakım antrenmanları yaptırmanızda fayda vardır. Buna, boyun ve Beden hareketlerinin tümünü kapsayan tummy time antrenmanlarıyla başlayabilirsiniz. Pekala tummy time nedir nasıl yapılır? İşte bebeklerde tummy time antrenmanları…
Hareket
Biz yetişkinlere nazaran Fazla daha hisli ve narin olup, dokunmaya kıyamadığımız bebeklerde uygulanabilecek kimi Yalın idmanlarla gelişimine Olumlu tarafta katkı sağlayabilirsiniz. Bebeklik periyodunda yapılabilecek en yararlı hareketleri yapılışları ile Birlikte sizler için derledik. İşte bebeklerin kaslarını güçlendiren en tesirli antrenman hareketleri…
Spor salonuna gidecek vaktiniz yoksa meskeninizde aletsiz bir formda uygulayabileceğiniz en verimli hareketleri sizler için fotoğraflarıyla …