Yaz aylarında kilo vermeyi kolaylaştıracak ve serinlemeye yardımcı olacak enfes lezzetleriyle hazırlanması en kolay olan smoothie tanımlarını …
Yoğurt
Hem hafif hem lezzetli olması nedeniyle yazın en çok severek yenen meyveler ortasında karpuz geliyor. Peynirle birlikte tüketildiği vakit hem …
Sağlıklı ve doğal yollarla kilo vermenizi sağlayacak salatalık diyeti ile formunuzu koruyabilir, fit bir görünüme bile sahip olabilirsiniz. Prof …