Doğum sonrasında hormonlar değişir ve hormonlar da hareketlilik meydana gelir. Hem fiziksel hem ruhsal bir çok değişim söz konusudur. Bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra sporla eski fiziğinize geri dönmek mümkün. Hamilelik Sonrası Nasıl Bakım Yapılmalıdır ? Cildiniz hamilelik esnasında kurur ve çatlar bu kurumalar ve çatlamalar için bol E vitamini içeren kremler kullanılmalıdır. Hem bedeninize hem yüzünüze bu süreci atlatana kadar…
