Bulantı Ve Kusma Özellikle ilk aylarda şikayet edilir. Bulantı sabahları çok rahatsız edici olur. Midelerini fazla doldurmamalarını, küçük porsiyonlar halinde yemek yemlerini, kuru yiyecekleri tercih etmelerini, sigara içiyor ise derhal bırakmaları gerekiyor. Yağlı ve kızarmış gıdaları kesmeleri gerekir. Eğer ki günde 5 i geçen bir kusmalarınız varsa doktorunuza başvurmanız gerekir. Çünkü yoğun, bitkin görünümde çok hızlı kilo kaybetmeye başlarsınız. Aşerme…
gebe
Hamilelik hem kadın hem de erkek için hem zorlu hem de deneyimlenmesi gereken bir süreçtir. Hamilelik döneminde kadınlar hem fiziksel hem de ruhsal bazı değişimler yaşayabilmektedir. Anne adayları özellikle günlük yapması gereken rutinlerinde bile değişimler yaşayabilmektedir. Seks de bunlardan biridir. Anne adayları hamilelik döneminde seksten uzaklaşabilir. Anne Adayları Neden Seksten Uzaklaşır ? Erkeğin fiziğini koruması ve kadına göre daha rahat…
